Loóna

Loóna es una aplicación de meditación que, a través de una serie de meditaciones guiadas, nos ayudará a sentirnos mejor en distintas áreas de la vida, que podremos indicar al iniciar la app.

Loóna cuenta con una diseño de interfaz muy cuidado y bonito, a través del que podremos encontrar la meditación o el paisaje sonoro perfecto para la ocasión. Esta herramienta nos permite encontrar ejercicios para dormir bien, eliminar la ansiedad, reducir el estrés o gestionar emociones. También encontramos planes semanales para que trabajemos sobre uno de estos aspectos de forma prologada en el tiempo, aprendiendo a ser conscientes de ellos y manejarlos de la mejor manera posible.

Además de las meditaciones guiadas, Loóna ofrece la posibilidad de escuchar música y playlists relajantes que nos ayudarán en nuestras propias meditaciones, así como a crear un ambiente que nos ayude a mantener un estado mental relajado, concentrado y feliz. Por otro lado, con una suscripción de pago, podremos acceder a un contenido más amplio con el que sacar mayor partido al ejercicio de meditación.

Loóna es una buena aplicación para aquellas personas que quieren traer la conciencia plena a su vida cotidiana. Además, su diseño es muy bonito e intuitivo.